В фильме мастер Роберт Басси демонстрирует эффективные стойки и передвижения, технику защиты и атаки (руками и ногами). Также Басси продемонстрирует некоторые более эффективные упражнения по растяжке и укреплению тела (особенно мышц туловища и позвоночника, а также для мышц ног, что значительно улучшит технику ударов ногами). Работа для укрепления тела при помощи сопротивлением партнера с использованием подручных средств. Методы работы с подушками и другими снарядами для отработки ударов ногами и руками.
Всю технику демонстрирует мастер Роберт Басси с учениками.
Данный материал используется как архив только членами нашего клуба budofilm.ru, в личных коллекционных целях и исключительно в образовательном процессе, без целей коммерческого использования. Что не противоречит закону об авторских правах.